毎日 嫌になるくらい暑くなってきましたが皆さん お元気ですか？
まだ梅雨が明けていませんが ここ数日気温が高くなっています。
その為か 熱中症で救急搬送される方も多いようです。
家にいても熱中症になります。
・こまめな水分補給（のどが渇いていなくても 水分補給を！）
・塩分摂取
・冷房を使う
事が熱中症対策に効果的と言われています。
サポステに来所予定の方は 飲み物の持参 公共交通機関を利用の方は
日陰を歩くなどして対策をお願いします。
熱中症警戒アラートが毎日でているので参考にしてもらい 暑くて来所が
難しい場合には電話やオンラインでの面談も可能なので ご相談ください。